2013年高考马上要进行了。在最后的冲刺阶段，考生怎样高效备考，调整出最好的状态？赶考路上，还要哪些细节不可大意？家长和全社会怎样既当好学子们的“后勤部长”，又不给他们“帮倒忙”？就这些社会高度关心的热点问题省教育考试院有关负责人作了回答，并温馨提示考生，要诚信考试，沉着应考。

（一）应考篇

问：今年我省普通高考文、理科报考人数是多少？今年我省招生政策和招生计划有没有变化？

考试院负责人：今年我省高考考生报考人数再创历史新高，报名参加普通高考人数达73万人，比2012年69.2万人增加3.8万多人，增长5.5%，考生人数跃居全国之首。其中，文科考生28.9万多人，理科考生32.4万人，体育艺术类考生7.9万人，“3+专业技能课程证书”考试考生3.8万人。目前各高校正在编制分省计划，预计今年全国各高校在我省的招生计划将超过53万人，招生计划与考生增长幅度大体相当。今年我省一本院校的招生计划会有所增加，一本院校的录取比例较往年会有所提高，但我省考生升学压力依然较大，报考优质高校的竞争依然较激烈。

2013年我省普通高校招生政策基本维持不变，仍按去年的实施办法进行，保持普通高校招生政策的连续性和稳定性。按照国家及我省政策，异地务工人员、高技能人才及其随迁子女在广东省取得入户的，随迁子女不受入户年限、就学年限等限制，2013年起可在广东省报名参加高考。

问：在高考前的最后这几天，考生复习该注意什么，才能取得最佳的冲刺效果？

考试院负责人：高考前夕，考生要在如下几个方面多加注意，以更好地发挥自己应有的水平。一是要调整心理状态，平静面对考试。临考前，要调整好心态，做到张弛有度，心境平和，合理支配作息时间，不要过分紧张，不要“开夜车”打疲劳战，以免过度消耗，影响考试情绪。

二是要保持健康体魄，做好身体准备。可适当参加一些适度的文体活动进行“减压”，从容应对考试。

三是要排除各种干扰，切忌误信传言。要严格按照考试大纲的要求专心进行复习，排除一切影响学习和考试的各种干扰，绝不能相信社会上、网络上有关“出售高考试题及答案”、“出售作弊器材”、“代考”等的传言或有害信息，避免上当受骗。高考试题及答案印制的保密措施严密，不会出现任何失密、泄密问题，考生切忌存有侥幸心理，因小失大。

问：对于平时成绩优秀和基础不太好的学生，各有什么备考建议？

考试院负责人：平时成绩优秀的学生对于细节的要求更高，一点不满意就容易让自己怀疑自己，越是临近高考，越容易焦虑。在这种情况下，考生要学会正视自己的情况，调好自己的心态，不要背负过多的心理压力，以一颗平常心应试备考，最要紧的是要考出自己平时的水平。

有些考生基础知识较薄弱，建议一要回归课本和考试大纲，从高考常见题型入手，对相关的基础知识进行总结和梳理，掌握常见题型的答题方向和技巧；二要养成良好的答题规范，理清答题思路，避免不必要的丢分；三要注意及时总结，找出学科的知识点、典型题目、难点和易错点，重点突击自己平时容易做错的题目，避免再错。

（二）心态篇

问：越临近高考，一些考生心里越急躁，容易和父母发脾气，这种情况该如何面对？

考试院负责人：父母是孩子最亲的人，当孩子心理压力过大，焦虑心理发泄的对象首先可能就是爸爸妈妈。心理焦虑在情绪方面会表现出急躁、不安甚至发脾气的现象，这些都是正常的，不需要过多的害怕和担忧。但是这也提醒考生要注意调节自己的心态，可以选择将想法告诉给父母，适当控制自己的焦虑情绪。而父母，要正确对待孩子发脾气这件事，了解孩子发脾气的原因，创造机会给孩子唠叨和吐露心声，告诉孩子你不是一个人在战斗，避免高考的压力变成家庭战争的导火线。

问：有些同学每天都会按时按量进行复习，但还是感觉时间不够，记不住更多的东西，心中不由得产生恐惧甚至逃避高考的心理。您有什么建议？

考试院负责人：考生不要抱着逃避的心理去面对当前的压力和焦虑。如果这种“负能量”越积越多，就会被其吞噬，可能会导致自己放弃高考复习。

乐观而积极的态度是我们做一切事情必胜的法宝。建议考生正确地看待问题，视压力为一种挑战，把压力转化为前进的动力，聚集更多复习备考的正能量。同时，制定明确、合理的复习目标，让自己踏实、有条不紊地过好每一天。考生还可以想想名人名事名言，自我激励，勇敢面对，相信自己。

问：一些往届生生，在目前这个阶段一旦遇到不顺利的事，就会不由得想到前一年高考失利的场景，从而加剧心理不安。该如何克服这种心态？

考试院负责人：每年高考都有一部分往届考生，与应届考生相比，往届生重走高考路，所面临的考试压力可能会较大。建议往届生最好根据自己的实际情况，制定一个适合自己的目标和心理预期。同时，不断告诉自己，过去的阴影已经过去，要立足当前，相信自己努力付出就必然会有收获，拥有一种洒脱的、积极向上的心态。

（三）家长篇

问：孩子正值冲刺的最后阶段，家长该注意些什么？有些家长爱给孩子买补脑类保健品，是否有必要？

考试院负责人：作为家长，一要多鼓励孩子以积极的心态迎接考试，多给一些鼓励和支持；二要积极为孩子减轻压力，进行必要的心理辅导，尽量排除影响孩子情绪的各种消极因素和干扰，使考生心境平和、情绪稳定、从容应考；三要合理安排孩子的饮食，根据天气状况和孩子的饮食习惯，合理安排，保证饮食卫生安全，确保考生以健康的身体、愉快的心情参加高考。

由于高考复习及考试期间天气炎热，加上学习劳累、紧张等原因，有些考生的消化功能会有所下降，因此，不主张为了加强营养而大幅调整原有的饮食习惯，尤其不建议大补急补。考前，家长可适当补充一些富含优质蛋白的食品，如鸡蛋、瘦肉、牛奶和豆制品等，多吃新鲜蔬果，以增强自身体力和记忆力。

问：高考前的时间，家长往往比孩子更紧张，这种紧张情绪很容易传染给考生，加剧心理负担。这个阶段，家长该如何扮演好自己的角色？

考试院负责人：家有考生，整个家庭难免会进入一种非正常的状态。家长应该努力营造一种自然平和的环境，陪伴孩子共同度过这个阶段。首先，家长不应该给考生给予太多的期望，让孩子对当前取得的成绩有压力。其次，不需刻意改变自己的作息时间陪孩子学习，适当考虑到孩子的焦虑心理，多听听他们的倾诉，给予他们自在、舒适的环境，让他们释放自己。另外，有些家长尽管为了不给孩子增加压力，刻意不提高考的事情，但是更多的安慰的话反而会激起孩子的反感，这个时候倒不如支持和鼓励孩子从容应对。

（四）考试篇

问：考生赴考时应注意什么问题？

考试院负责人：考生在考前，应做好赴考的各种准备，防止因疏忽、天气、交通等原因耽误考试或带来紧张情绪。具体而言，考试赴考前应注意：一是要掌握考点情况，熟悉考试环境。考前，要根据准考证的安排，安排时间提前到考点了解自己所在的考点情况，如掌握考点的交通情况和时间、熟悉考点环境、了解自己所在的考场和座位等。二是提前准备考试用品，禁止携带违禁用品。考生在考前要细致检查应带的考试用品，做好考试用品准备，各种考试用品最好用一个透明的塑料袋装好。在考试前一两天要仔细检查考试用具是否准备妥当（如黑色字迹的钢笔或签字笔、2b铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等），每天赴考点前要检查清楚考试所需的各种用具，特别要注意购买正规2b铅笔，以及携带好自己的准考证、身份证，不带准考证、身份证是不能进入考场的。按照有关规定，考生严禁携带各种无线通讯工具（如寻呼机、移动电话、无线耳机）、电子存储记忆录放设备、涂改液、修正带以及不透明的文具盒（袋、套）和不透明的水杯（含饮料）等物品进入考场。三是了解天气状况，确保顺利赴考。考生要多留意天气状况，并作相关准备，热天要做好防暑准备，雨天要备好雨伞雨衣，必要时可多准备一套衣服到学校更换，不要因天气原因而影响考试。四是出发参加考试时，要注意时间的安排，明确考试入场的时间，最好做到提前出门，预留足够的时间，防止因交通等原因耽误考试。

问：考生在进入考场时要如何配合检查？

考试院负责人：为加大对违纪舞弊行为的防控力度，同时避免个别大意的考生因误带手机进入考场违纪，今年，我省继续在高考和学业水平考试中使用金属探测仪，由监考员在考生进入考场前组织检查，禁止考生携带通讯工具等违禁物品进入考场。考生如何配合检查？首先，考生要严格遵守规定，赴考时，不要携带手机等与考试无关的物品；其次，考生可在每科开考前30分钟（非英语科的外语科目开考前35分钟）开始检查进入考场，分批接受检查；最后，要服从监考员管理，不能以任何理由妨碍监考员进行检查。如在检查过程中出现报警声，考生要配合监考员的询问并出示相关金属物品。物品出示后，考生要配合监考员对原检查部位进行再次检测，至确认无禁带物品后方可进场。如考生拒不配合检查，拒不出示可疑物品，监考员有权阻止其进入考场。

问：考试时，考生应遵守哪些纪律要求？

考试院负责人：考生考试时，应严格遵守考试的有关纪律。一是要按规定依时进入考点考试。赴考时，须带身份证、准考证，按规定时间和准考证上各科目的考试考场、座位号参加考试。按规定，开考前30分钟开始进入考场，非英语科的外语科目开考前35分钟开始进入考场，正式考试开始15分钟（非英语科的外语科目开考前15分钟）后禁止迟到考生进入考场考试，每科考试结束前30分钟起方可交卷离场。二是要自觉遵守考试纪律。今年，我省全部考场均实现对考试过程的实时网上远程监控，考生将在考场监考人员和“电子眼”的“双重”监控下进行考试，考生考试时，必须自爱自重，做到诚信、守规、守纪、守法、文明考试，不得携带任何书籍、资料，不准携带通讯工具进入考场，不得雇人代考、替考，不得旁窥、抄袭或有意让他人抄袭。按照教育部的有关规定，考生携带任何书籍、资料及通讯工具（手机、传呼机）等违规物品进入考场，无论使用与否，将被取消考试成绩。前几年普通高考期间，我省有部分考生因携带手机进入考场，均按照规定被取消成绩，令人十分惋惜。因此，特别提醒广大考生，赴考时，千万不要带手机，避免因一时的疏忽将手机带进考场而被取消考试成绩。

问：考试时，考生应遵守哪些考务规定？

考试院负责人：为进一步确保普通高考评卷质量，提高评卷的科学性和公正性，我省今年普通高考各科目均继续实行计算机网上辅助评卷。考生考试时，应认真遵守有关考务规定，在专用的答题卡上按规范作答，以免造成失分，影响自己的考试成绩。一要正确填写相关信息。考生答题前，一定要先认真检查条形码上的姓名、考号与本人的姓名、考号是否相符，然后用黑色字迹的钢笔或签字笔在答题卡相应位置的空格框上准确填写考生号、姓名、考场号、座位号，并在单页码答题卡右上角的“条形码粘贴处”栏内正确粘贴条形码，否则答卷将无法扫描。二要正确填涂试卷类型。我省实行A、B卷分卷考试，考试必须看清自己试卷的类型，并将答题卡上试卷类型的A或B信息点涂黑，不然，将影响到选择题的成绩。凡是未填涂或填错A或B试卷类型的，考生答卷无效。三要规范作答。考生作答时，一定要看清题号，并把答案书写在各题目的指定区域内，不得超出答题区域范围，不得擅自更改答题卡上题号顺序，否则答案无效。尤其在作答选做题时，必须注意将自己选做的题号旁边的信息点用2B 铅笔涂满涂黑，不能漏涂、错涂、多涂选做题信息点。漏涂、错涂、多涂选做题信息点，选做题答案无效。四要使用现行规范汉语言文字答卷。根据教育部新的考务要求，我省用汉语文授课、学习的考生在高考时，除外语科外，笔试一律用现行规范汉语言文字答卷，考生切勿使用网络语言、繁体字、古文字等。五要保持答题卡卷面整洁。考生在考试时要保护好答题卡，保持答题卡卷面整洁、清楚，不能折叠答题卡或在书写过程中造成答题卡破损，以免影响答题卡的扫描。考生作答时，需要修改的，可用黑色笔直接修改，严禁使用涂改液、修正带。六要使用正规2B铅笔。考生答选择题时一定要使用正规厂家生产的2B铅笔，按要求在答题卡相应位置上将所选答案选项涂黑。如果学生用假2B铅笔或答案选项填涂过浅，在答题卡扫描时就会导致计算机无法识别，从而影响考试成绩。前两年，有的考生没有按规定在指定区域内作答，超出答题区域或擅自更改题号作答；有的考生漏涂、错涂、多涂选做题信息点；有的考生没有将选择题的答案选项涂在答题卡上，或是在更改选择题选项时没有把原有选项擦干净等，致使答题无效，非常可惜。总之，考生在考试时，要看清答题要求，小心应答，规范答题，避免因不必要的失误而影响考试成绩。

问：高考当天，如果发生一些意外情况，如一些突发性的灾害性天气或者有个别考生身体出现意外状况等，对这方面有哪些准备和安排？

考试院负责人：针对考生赴考发生的一些意外情况，各地考试部门都认真做好了相关预案工作，确保每一位考生安全顺利赴考，保证考生和考试工作人员的安全。考生在赴考过程中如遇突发事件，应主动、及时向班主任或有关部门寻求帮助，确保准时到达考点，顺利参加考试。各考点也配备了医务人员和备用考场，如果考试期间考生出现身体不适，可向考点工作人员报告，以得到及时医治，或者由考点根据考生的实际情况，安排到备用考场进行考试。

问：今年普通高考的目标任务是什么？我省在考试管理方面采取哪些保障措施？

考试院负责人：建设“平安高考”、确保高考安全顺利，是今年普通高考工作的目标任务。为确保今年我省普通高考安全顺利实施，实现“平安高考”的目标任务，我省周密部署，精心安排，严格管理，采取了多项有力措施。一是加大考试环境的综合治理力度。考前，教育、工商、公安、信息、保密等部门将联合进行考试环境综合治理，开展打击销售作弊器材、净化涉考网络环境、净化考点周边环境等三项集中整治行动。二是加强安全保密管理。在现行试卷包装外加透明塑料膜，设立从考务办公室到考点的“封闭式”专用通道，对试卷运送过程、试卷保密室、试卷分发场所等实行全程视频监控并定时回放，以切实加强试卷运送、发放和保管等环节的管理，确保试卷安全保密万无一失。三是加大防范和打击非法利用无线电设备作弊等行为的力度。今年，我省继续在普通高考考点中使用金属探测仪对考生、考试工作人员进行检查，禁止考生、考试工作人员携带通讯工具等违禁物品进入考场。考试期间，各地加强无线电专项电磁环境监测，派出无线电检测车对无线电专项电磁环境进行严密监听，防范和打击非法利用无线电设备作弊等行为。四是加大考前检查和考试监控力度。今年，全省530多个考点，24600多个考场均建立了电子监控系统，对考试过程实行实时网上远程监控。同时，为加强对考务管理工作全过程的检查、监督，防范和制止各种形式的违纪作弊事件的发生，省教育考试院从有关高校抽调纪检干部组织了22个巡视组奔赴全省21个地市及顺德区巡视检查，加大对各地考前和考中关键时段的督查巡视力度，维护考试公平公正。五是加大高考违纪处罚力度。对考试作弊行为严格按照新修订的《国家教育考试违规处理办法》（33号令）处理，情节严重的考生，取消其本次高考各科成绩，同时给予暂停参加各种国家教育考试1至3年的处理。六是设立考试违纪行为举报信箱和举报电话。为加强考试监督，从严查处各种违规行为，省教育考试院设立了考试违规行为举报信箱和举报电话，高考举报电话020-38627821，学业水平试举报电话020-38627984，举报邮箱：gdeduzkb@163.com,982526114@qq.com,考生如发现考点有违规作弊行为的，可来致电来信向省教育考试院反映。